Pilates

Dieser Termin wiederholt sich jeden 7. Tag.

Pilates

Inhalte

  • Ausgeglichenheit und Ruhe durch eine Harmonisierung von Körper und Geist
  • Gezielte Aktivierung, Dehnung und Entspannung einzelner Muskeln oder Muskelpartien
  • Stabilisierung der Rumpfmuskulatur
  • Verbesserung der eigenen Körperwahrnehmung und -haltung

Dauer: 10 x 60 Min

Kosten: 80,- € auf Zehnerkarte

Unsere Kurse sind zugelassen für alle Kassen und können bis zu 100% je Kurs bezuschusst werden!

Ort: Ambulantes Reha-Centrum Chemnitz

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