Präventives Rückentraining

Dieser Termin wiederholt sich jeden 7. Tag.

Präventives Rückentraining

Inhalte

  • abwechslungsreiches und hoch wirksames Training
  • Mischung aus funktionellen Übungen und Gerätetraining
  • gezielte Kräftigung der rumpfstabilisierenden Muskulatur
  • Mobilisation der gesamten Wirbelsäule

Dauer: 10 x 60 Min

Kosten: 120,- € auf Zehnerkarte

Unsere Kurse sind zugelassen für alle Kassen und können bis zu 100% je Kurs bezuschusst werden!

Ort: Ambulantes Reha-Centrum Chemnitz

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