Sorgen Sie für sich!

Ob Fitness-Training, Sportkurse oder Gesundheits-Checks - Präventionsangebote können helfen, Gesundheitsrisiken zu vermindern bzw. Krankheiten frühzeitig zu erkennen. Damit es erst gar nicht zu Beschwerden kommt, haben wir ein breites Spektrum an Trainings- und Vorsorgemöglichkeiten für Sie vorbereitet.

Unsere Angebote werden nach § 20 SGB V in unterschiedlicher Höhe von den Krankenkassen gefördert. Darüber hinaus bieten wir in unseren Räumlichkeiten eine Vielzahl an Rehasportgruppen an.

Prävention

  • Fitnesstraining
  • Rehasport
  • Kursprogramm
  • Gesundheitstestungen

GESUNDHEITSANGEBOTE im ARC CHEMNITZ

Fitnesstraining

Fitness & Rehasport: Medizinisches Fitnesstraining

 

Das ARC Chemnitz bietet individuelles präventives Fitness- und Gesundheitstraining. Der Fokus liegt auf Gesundheit und Bewegungssicherheit und orientiert sich an den Anforderungen von Alltagsmotorik und Freizeitsport. Die medizinisch-therapeutische Betreuung übernehmen qualifizierte Sport- und Physiotherapeuten.

Im ARC Chemnitz können Sie zwischen Halbjahres- und Jahresverträgen wählen, eine Kündigung ist JEDERZEIT 2 Wochen zum Monatsende möglich!

Ihre Vorteile auf einen Blick

  • qualifizierte Betreuung durch Sport- und Physiotherapeuten
  • individuelle Trainingsplanerstellung
  • inkl. Trainingsplankontrollen
  • transparente Konditionen
  • faire Preise

Verträge und Preise

  • Halbjahresvertrag: 45,- € pro Monat

  • Jahresvertrag: 37,- € pro Monat

Rehasport

Fitness & Rehasport: Wirbelsäulengymnastik

 

Wer in seiner körperlichen, geistigen oder seelischen Gesundheit längerfristig beeinträchtigt ist, hat einen Rechtsanspruch auf die ärztliche Verordnung von Rehabilitationssport. Das Heilmittelbudget des verordnenden Arztes wird dadurch nicht belastet.

Das ARC Chemnitz als Kooperationspartner und qualitätsgeprüfte Einrichtung des DVGS (Deutscher Verband für Gesundheitssport und Sporttherapie) ist anerkannt und berechtigt, Rehabilitationssport durchzuführen.

Unsere Gruppen

  • Gelenksport
  • Diabetessport
  • Herzsport

Info

Kursumfang: 1 x pro Woche à 45 Minuten (Herzsport: 60 Minuten)

Rehabilitationssport muss ärztlich verordnet werden. Die Krankenkassen übernehmen die kompletten Kurskosten!

Kursprogramm

Fitness & Rehasport: Präventionskurse

 

Das ARC Chemnitz ist von den Krankenkassen zur Durchführung von verschiedenen Präventionskursen nach § 20 zugelassen. Geleitet werden sie von diplomierten Sporttherapeuten oder Krankengymnasten mit entsprechenden Zusatzqualifikationen.

Die Versicherten erhalten für eine Kursteilnahme in den Bereichen Bewegung, Ernährung, Stressreduktion/Entspannung bis zu 100 % Zuschuss je Kurs, allerdings maximal 75 Euro. Da es in der Bezuschussung zwischen den Kassen Unterschiede gibt, möchten wir Sie bitten, sich mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung zu setzen.

Aktuelle Präventionskurse

  • Wirbelsäulengymnastik
  • Yo-Stretch
  • Functional Training
  • Pilates
  • Fasziengymnastik
  • Präventives Rückentraining

Gesundheitstestungen

Fitness & Rehasport: Gesundheitstestungen - MediMouse

 

Lassen Sie Ihren aktuellen Gesundheitszustand und Fitnesslevel bestimmen! Wir verfügen über ein breites Spektrum modernster Testungen und computergestützter Geräte. Auf Grundlage der Ergebnisse entwickeln wir einen auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse zugeschnittenes Trainingsprogramm. Die Testverfahren können sowohl in der Prävention als auch in der Rehabilitation zum Einsatz kommen.

Unsere angebotenen Testverfahren

  • Belastungstest Beinstabilität
  • Herz-Kreislauf: IPN und Cardioscan
  • Wirbelsäulenvermessung mit der MediMouse
  • Medizinische Wirbelsäulenanalyse
  • Koordinationstest MFT-S3
  • Body Mass Index / Körperfett


Sprechen Sie uns an, wir stellen gemeinsam mit Ihnen das für Sie passende Testprogramm zusammen!

UNSERE KURSTERMINE

(Rehasport = blau / Prävention = orange)

Die Abstandsregeln lassen nur eine begrenzte Anzahl an Teilnehmern zu, eine Terminvereinbarung ist Voraussetzung.
Bei erstmaliger Teilnahme bitten wir Sie, sich im Vorfeld die Kursdurchführung und Kurszeit von uns telefonisch oder per Email noch einmal bestätigen zu lassen!
< September 2020 Oktober 2020 November 2020 >
Sonntag Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31