Nacken- oder Rückenschmerzen?

Wir haben etwas dagegen!
Schmerzreduktion durch „aktive“ Stabilisierung der Wirbelsäule, erreicht durch ein gezieltes Training der Rücken- und Rumpfmuskulatur von der Hals- bis zur Lendenwirbelsäule!

Unser DAVID-Training bieten wir über Privatverträge und "Krankengymnastik am Gerät" - Rezept (mit Wirbelsäulendiagnose) an.

Trainingsphasen
  • Erwärmung an den Cardiogeräten
  • Training an den David-Geräten
  • Zusatz-Training in unserem MTT-Bereich
  • Dehnungsübungen

DAVID-TRAINING im ARC CHEMNITZ

DAVID-Wirbelsäulentraining

DAVID-Wirbelsäulentraining

 

Das Training findet in kleinen Gruppen mit maximal 3 Personen zu fest vereinbarten Terminen und mit persönlicher Trainingsbegleitung statt. Um von Beginn an ein effektvolles Training zu starten, plädieren wir für einen DAVID-Test zur Bestimmung der Trainingsparameter (Kraft, Ausdauer).

Konditionen und Preise

  • 12 Monate - 1 x pro Woche: 55,- € monatl.
  • 12 Monate - 2 x pro Woche: 90,- € monatl.
  •  6 Monate - 1 x pro Woche: 65,- € monatl.

  • DAVID-Test: 90,- €
  • „Schnuppern“
    6 Wochen kompakt: 108,- €

  • inklusive BELIEBIG OFT pro Woche FITNESSTRAINING!
  • Kündigung JEDERZEIT 2 Wochen zum Monatsende möglich!

DAVID-Test

DAVID-Wirbelsäulenanalyse

 

Innerhalb der apparativ gestützten biomechanischen Funktionsanalyse der Wirbelsäule wird der Funktionszustand der Wirbelsäule und der sie umgebenden wirbelsäulenstabilisierenden Muskelgruppen in den einzelnen Bewegungsebenen erfasst. Die DAVID eigene Software ermöglicht eine umfassende Auswertung der Testergebnisse.

Messparameter

  • LWS-/BWS- und HWS-Mobilität in den einzelnen Bewegungsebenen
  • isometrische Maximalkraft der wirbelsäulenstabilisierenden Muskelgruppen (Streck- und Beugemuskulatur, Seitneiger und Rotatoren)
  • Kraftverhältnis von Bauch- und Rückenmuskulatur sowie derjenigen Muskelgruppen, welche die Wirbelsäule nach links und rechts neigen und rotieren

Kosten:

DAVID-Test: 90,- €