PRÄVENTIVES RÜCKENTRAINING im ARC CHEMNITZ

Inhalte

  • Abwechslungsreiches und hoch wirksames Training
  • Kombination aus funktionellen Übungen und Gerätetraining
  • gezielte Kräftigung der rumpfstabilisierenden Muskulatur
  • Mobilisation der gesamten Wirbelsäule

Wo?

Ambulantes Reha-Centrum Chemnitz (Bürgerstraße 2, 09113 Chemnitz)

Dauer

10 x 60 Min

Unsere Kurse sind zugelassen für alle Kassen und können bis zu 100% je Kurs bezuschusst werden!